成為一位幫助人的健身教練

  • 運動 類 . 提案人 麥克華斯基 . 2014/12/23 發表

成為一位幫助人的健身教練

  • 麥克華斯基運動 類 . 2014/12/23 發表
1002.8夢想能量

關於項目

想要成為健身的達人,深怕現在不努力動起來,以後就沒機會動了.想要認識喜歡運動健身的朋友,一同身體力行,人是怕孤單寂寞的,不管做什麼事情,都會希望有個伴.有些人可能想做健身,卻不知從何做起,希望能夠發掘它們,跟我一起健身,多做一些對自己身體健康好的事情,健身最主要的目的就是:要快樂、要健康、要與人為善,當你做一件事情沒有利益衝突的時候,事情就會很單純只有善念,然後希望好還要更好,有能力的人去幫助更多人.

關於一些重訓及運動的知識,我是靠一些網路部落客經驗分享而學習的.
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